A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela ocorre quando a pressão arterial, ou seja, a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias, é elevada por um longo período de tempo. A hipertensão pode causar uma série de complicações graves, incluindo doenças cardiovasculares, derrame cerebral, problemas renais e problemas de visão.
O Dia de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial foi criado com o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos da hipertensão e incentivar a adoção de hábitos saudáveis que podem ajudar a prevenir e controlar a doença. A campanha é promovida periodicamente pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e outras entidades de saúde em todo o mundo.
Algumas das medidas que podem ajudar a prevenir a hipertensão incluem manter uma alimentação saudável, com baixo teor de sal, vitaminas e colesterol; praticar atividades físicas regularmente; evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco; controle o estresse e mantenha um peso saudável.
Além disso, é importante que as pessoas realizem exames de rotina para medir a pressão arterial e avaliar o risco de desenvolver hipertensão e outras doenças cardiovasculares. Consultas de rotina e check-ups periódicos são fundamentais para detectar precocemente qualquer problema de saúde e prevenir o seu agravamento. No DMA Cuida, você encontra serviços de qualidade e profissionais capacitados para cuidar da sua saúde de forma integral.
O tratamento adequado da hipertensão inclui mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos prescritos por um médico. Por isso, neste Dia de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial, vamos nos comprometer a adotar hábitos mais saudáveis, realizar exames de rotina e consultas periódicas, além de conscientizar as pessoas ao nosso redor sobre a importância de prevenir e controlar a hipertensão arterial. Com essas medidas simples, podemos ajudar a reduzir o número de pessoas internadas pela doença e melhorar a qualidade de vida de todos.
